このページは、バミリがナード・アロマテラピー協会の、インストラクター試験に向けて作成した資料です。
あくまでバミリの記録として記載しております。
【芳香分子の分類と作用】
| モノテルペン炭化水素類 ene(エン） C10Ｈ16 |
| 鬱滞除去、抗炎症、抗ウイルス、抗菌、コーチゾン様作用 |
| 特徴：柑橘系 酸化しやすいが、空気中の雑菌を殺す 湿って冷たい体質を刺激する |
| 代表的な成分名 | 主な特性 | その成分を含む精油名 |
| δ-３カレン | 鎮咳作用 | サイプレス、タナセタム、パイン |
| α-テルピネン | 静脈強壮作用 | ティートゥリー、タイム・ツヤノール、マージョラム |
| γ-テルピネン | 静脈強壮作用 | タイム・パラシメン、ティートゥリー、オレガノ、マジョラム、マンダリン、コリアンダー |
| パラシメン | 鎮痛作用 | フランキンセンス、ユーカリ・ディベス |
| α-ピネン | 強壮作用 | パイン、ローズマリー・ベルベノン、ローズマリー・カンファー、ローズマリー・シネオール、ジュニパ、サイプレス、ヒリクリサム、タナセタム、フランキンセンス |
| β-ピネン | 強壮作用 | パイン、ローズマリー・シネオール、ローレル、フランキンセンス |
| α-フェランドレン | 鎮咳作用 | ユーカリ・ディベス、マジョラム、タナセタム、 |
| β-フェランドレン | 鎮咳作用 | ジンジャー、 |
| β-ミルセン | 肝臓強壮、腎機能促進 | タイム・ツヤノール、ローズマリー・カンファー |
| リモンネン | 肝臓強壮、腎臓機能促進 蠕動運動促進 |
オレンジ・スイート、オレンジ・ビター、ベルガモット、レモン、リトセア、レモングラス |
| オシメン | ネロリ、タイム・（ゲラニオール、リナロール）、ユーカリ・（ラディアータ、グロムブルス） | |
| セスキテルペン炭化水素類（−） C15Ｈ24 |
| 鎮静作用、抗炎症作用 |
| 特徴：花の精油が多い イソプレンが3個結合して炭素原子15個を核とする、炭素と水素だけで作られた分子 |
| 代表的な成分名 | 主な特性 | その成分を含む精油名 |
| β-エレメン | 鎮痙攣、抗炎症 | ミルラ |
| δ-エレメン | 鎮痙攣、抗炎症 | ミルラ |
| カマズレン | 抗アレルギー、抗炎症、 抗ヒスタミン、、鎮掻痒、 皮膚組織再生 |
タナセタム、カモマイル・ジャーマン、ヤロー |
| ジンジベレン | 催淫作用、消化促進 | ジンジャー |
| β-セスキフェランドレン | 抗カタル | ジンジャー |
| デハイドロカマズレン | 抗炎症 | タナセタム、カモマイル・ジャーマン |
| βカリオフィレン | パルマローザ、ラベンサラ、ユーカリレモン、ローズマリー、ニアウリ、ラベンダー、タイム、 | |
| αヒュムレン | ティートリー | |
| セスキテルペン炭化水素類（+） C15Ｈ24 |
| 強壮刺激作用（体液鬱滞除去） |
| 特徴：木、樹脂の精油が多い イソプレンが3個結合して炭素原子15個を核とする、炭素と水素だけで作られた分子 |
| 代表的な成分名 | 主な特性 | その成分を含む精油名 |
| α-コパエン | 抗炎症、ホルモン様 | ミルラ |
| α-セドレン | リンパ強壮、静脈強壮 鬱滞除去 |
シダー、サイプレス |
| β-セドレン | リンパ強壮、静脈強壮 鬱滞除去 |
シダー |
| α、β、γ-ヒマカレン | リンパ強壮、静脈強壮 鬱滞除去 |
シダー |
| α、β-ブルネッセン | リンパ強壮、静脈強壮 鬱滞除去 |
パチュリー |
| モノテルペンアルコール類 ol(オール） -OH(水酸基） |
| 抗菌、抗ウイルス、抗真菌、免疫調整、神経強壮、駆虫 |
| 特徴：抵抗力弱い人、外部の刺激に敏感な人に有効。肌に対する刺激が弱い |
| 代表的な成分名 | 主な特性 | その成分を含む精油名 |
| ゲラニオール | 鎮痛、興奮、収斂、 抗不安、皮膚弾力回復 |
パルマローザ、シトロネラ、ローズ、ネロリ、ゼラニウム、レモングラス、コリアンダー |
| シトロネロール | 昆虫忌避、鎮静、 筋肉弛緩、血圧降下 |
ローズ、ゼラニウム、シトロネラ |
| ツヤノール-４ | 肝臓強壮 | マジョラム |
| trans-ツヤノール４ | 肝臓強壮 | タイム・ツヤノール |
| α-テルピネオール | 神経強壮、催眠、抗炎症、 収斂 |
ニアウリＣＴ１、ユーカリ・ラディアータ、ﾗﾍﾞﾝｻﾗ、ネロリ、プチグレイン、マジョラム、ローズウッド |
| テルピネン‐4−ol | 副交感神経強壮、鎮痛、 鎮静、抗炎症 |
ティートゥリー、マジョラム、タイム、ﾗﾍﾞﾝｻﾗ、ヘリクリサム |
| ネロール | 皮膚弾力回復 | ヘリクリサム、ネロリ、ローズ、プチグレイン、レモン、ユーカリ・ラディアタ |
| ボルネオール | 胆汁分泌促進 | ローズマリー・ベルベノン |
| メントール | 血管収斂、鎮痛、 肝臓強壮、 冷却 |
ペパーミント、 |
| l−リナロール | 鎮静、血圧降下、抗不安 | イランイラン、ネロリ、ラベンダー・アングスティフォリア、ラベンダ・スピカ、タイム |
| d−リナロール | 神経強壮、疲労回復 | ローズウッド、コリアンダー |
| セスキテルペンアルコール類 ol(オール） -OH(水酸基） |
| ホルモン様作用、鬱血除去、強壮刺激 |
| 特徴：身体の根底を丈夫にする |
| 代表的な成分名 | 主な特性 | その成分を含む精油名 |
| α、β‐サンタロール | 心臓強壮 | サンタロール |
| セドロール | リンパ強壮、静脈強壮、 鬱滞除去、鎮咳 |
シダー、サイプレス |
| ネロリドール | ホルモン様作用 | ニアウリCT1、ネロリ、ジャスミン |
| パチュロール | 組織再生 | パチュリー |
| α‐ビザホロール | 抗炎症、鎮痙攣、抗潰瘍 | カモマイル・ジャーマン |
| ビリディフロロール | エストロゲン様、静脈強壮、 鬱滞除去 |
ニアウリCT1 |
| ジテルペンアルコール類 ol(オール） -OH(水酸基） |
| ホルモン様(主にエストロゲン様）、強壮刺激 |
| 特徴：バランスを整える。小さな花穂を含んでいる精油が多い→生殖器 |
| 代表的な成分名 | 主な特性 | その成分を含む精油名 |
| スクラレオール | エストロゲン様 | クラリセージ |
| エステル類 -yl(リル） -ate（エーと) アルコール(-OH)とカルボン酸(-COOH)が結合 |
| 鎮痙攣、神経バランス回復、鎮静、鎮痛、抗炎症、血圧降下 |
| 特徴：花、花穂−甘い香り。エステルを多く含むほど良い香り。安定、静める作用 |
| 代表的な成分名 | 主な特性 | その成分を多く含む精油名 |
| アンスラニル酸ジメチル | 強い抗不安作用 | プチグレイン、マンダリン |
| 蟻酸シトロネリル | 肝臓強壮 | ゼラニウム・エジプト |
| 酢酸ベンジル | 興奮作用 | イランイラン、ジャスミン、マンダリン |
| 酢酸ネリル | 胆汁分泌促進作用 | ユーカリ・ラディアータ、サイプレス、ヘリクリサム |
| 酢酸ボルニル | 不整脈調整 | ローズマリー・ベルベノン、ラベンダー・ストエカス |
| サリチル酸メチル | 鎮痛、抗炎症、肝臓強壮、 腎機能促進 |
ウインターグリーン |
| 酢酸リナリル | 太陽神経叢の鎮静 | クラリセージ、ネロリ、ベルガモット、ラベンダー・アングスティフォーリア |
| ケトン類 one （オン） -C=O カルボニル基官能基内に不飽和結合 |
| 粘液溶解、脂肪溶解、胆汁分泌、去痰、瘢痕形成 |
| 特性：皮膚刺激が強いが、瘢痕形成がキズあとを治す。環状ケトン−ベンゼン環とは限定せずに環状構造を含む |
| 代表的な成分名 | 主な特性 | その成分を多く含む精油名 |
| カンファー | 筋肉弛緩、血管運動興奮 延髄の呼吸中枢刺激、 昆虫忌避、 |
ラベンダー・（スピカ、ストエカス、スーパー）、タナセタム、ローズマリー・（カンファー、シネオール） |
| β‐ジオン | 血液凝固阻止、血腫抑制 | ヘリクリサム |
| α、β‐ツヨン | エストロゲン様作用 | セージ |
| ピペリトン | 利尿作用 | ユーカリ・ディベス |
| メントン | 胆汁分泌促進 | ペパーミント |
| ヌートカトン | グレープフルーツ | |
| cic-ジャスモン | ジャスミン | |
| フェノール類 -ol(オール） -OH(水酸基） ベンゼン環に直接水酸基がつながっている |
| 駆虫、抗菌、抗ウイルス、抗真菌、強壮刺激、免疫刺激、加温 |
| 特性：身体を温める。殺菌強壮 |
| 代表的な成分名 | 主な特性 | その成分を多く含む精油名 |
| オイゲノール | 鎮痙攣、鎮痛、麻酔 | クローブ、シナモン・カシア、ジャスミン、ローレル |
| チモール | 抗リュウマチ、麻酔 | タイム・チモール |
| カルバクロール | オレガノ、タイム・パラシメン | |
| フェノールメチルエーテル類 -ol(オール） -OH(水酸基） ベンゼン環に直接水酸基がつながっている |
| 鎮痙攣、鎮痛、抗炎症、抗真菌、抗ウイルス、抗菌 |
| 特性： |
| 代表的な成分名 | 主な特性 | その成分を多く含む精油名 |
| trans-アネトール | エストロゲン様、乳汁分泌、 消化促進、去痰 |
フェンネル |
| チャビコールメチルエーテル | 抗アレルギー、消化促進 | バジル、タラゴン |
| テルペン系アルデヒド -al(アール） |
| 抗炎症、鎮痛、結石溶解、鎮静、消化促進、血圧降下、抗真菌、抗ウイルス、抗菌 |
| 特性：フルーティーな香り、皮膚刺激 |
| 代表的な成分名 | 主な特性 | その成分を多く含む精油名 |
| シトラール | 抗ヒスタミン、抗菌、 抗真菌、 鎮静 |
レモングラス、リトセア、レモンバーム、 シトロネラ（ゲラニアールとネラールの総称） |
| シトロネラール | 昆虫忌避、抗ウイルス、 抗炎症、鎮痛 |
ユーカリ・レモン、シトロネラ、ゼラニウム・エジプト |
| 芳香族アルデヒド類 -al(アール） |
| 抗菌、抗ウイルス、抗真菌、駆虫、免疫刺激、神経強壮、発酵抑制 |
| 特性： |
| 代表的な成分名 | 主な特性 | その成分を多く含む精油名 |
| ケイ皮アルデヒド | 強い抗菌、鎮痛、 中枢神経抑制 |
シナモン |
| 酸化物類（オキサイド類） テルペン系の化学質にエーテル基（-O-)が結合したもの |
| 去痰、抗カタル、抗ウイルス、免疫調整、抗菌、駆虫 |
| 特性： |
| 代表的な成分名 | 主な特性 | その成分を多く含む精油名 |
| 1,8 シネオール | 免疫調整、抗炎症 | ユーカリ・（ラディアータ、グロブルス）、ローレル、ラベンサラ、ローズマリー・（シネオール、カンファー） |
| ビザホロールオイサイドＡ | 抗炎症、鎮痙攣 | カモマイル・ジャーマン |
| ラクトン類 |
| 特性：分子量が大きい |
| 有機酸類（カルボン酸類） |
| 特性： |